AULAS DE YOGA

Yoga é uma Filosofia de vida, com práticas que envolvem o individuo como um todo, como por exemplo exercícios respiratórios para melhorar qualidade respiratória, auxiliar no controle da ansiedade, exercícios físicos que trabalham força, flexibilidade, equilíbrio, além de muitos outros ganhos como a melhora na concentração, memória, autoconsciência e muitos outros benefícios que buscam a  integração e expansão entre o corpo físico, emocional e energético.

As aulas são embasadas no Hatha Yoga (Yoga Tradicional) e Yogaterapia, sendo feitas de forma personalizada com 1 a 3 alunos por aula).

 

Em Grupo
Gestantes
Personal
Crianças
Pais e Filhos
Casais
Mostrar Mais

© 2018 by Iara Ramirez. 

Whats: (11) 97264-0217

Celular: (11) 98318-2302

premin.das@gmail.com

  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon

Contato

E-mail: premin.das@gmail.com | WhatsApp: (11) 97264-0217

  • YouTube
  • Instagram